Logowanie

Rejestracja Przypomnij hasło

glowna ekstraklasa

Anna Lewandowska [BLOG, INSTAGRAM, FACEBOOK]

Blog Anny Lewandowskiej, pięknej małżonki napastnika Borussii Dortmund i reprezentacji Polski, medalistki mistrzostw świata i Europy w karate staje się coraz bardziej popularny. W "Healthy plan by ann" Lewandowska dzieli się swoimi poradami dotyczącymi odżywiania, diety i treningu. Żona Roberta Lewandowskiego wystąpi też u Kuby Wojewódzkiego.

Anna Lewandowska
 
Anna Lewandowska
fot. facebook


Dziewczyny polskich piłkarzy (NAGO, ZDJĘCIA)

Blog Anna Lewandowska

Blog Anny Lewandowskiej jest skierowany w stronę osób, które chcą odżywiać się zdrowo, a także potrzebują motywacji do treningu. Mistrzyni karate udziela ludziom rad dotyczących diety, odżywiania, radzi ludziom, w jaki sposób pobudzić siebie do aktywności fizycznej. Blog Anny Lewandowskiej jest coraz bardziej popularny- wystarczy spojrzeć na profil na facebooku, który polubiło już ponad 20 tysięcy osób. "Healthy plan by ann" rośnie w siłę.

Dieta Anny Lewandowskiej

Żona napastnika Borussii Dortmund stara się przekonać rodaków do odstawienia posiłków zawierających nabiał. Blog Anny Lewandowskiej daje rady dotyczące odżywiania. Lewandowska każe nam unikać picia napojów w trakcie jedzenia. Zachęca również do rozpoczęcia obiadu od deseru. Jak mówi, bardzo ważna jest kolejność, w jakim jemy produkty. Piękna mistrzyni karate nie ukrywa, że układa dietę również dla swojego męża. Nie da się ukryć, że są tego efekty - zawodnik Borussii Dortmund jest jednym z najlepszych napastników na świecie, kto wie, czy to nie zasługa diety Anny Lewandowskiej.

Anna Lewandowska ćwiczy

Blog Anny Lewandowskiej zachęca również do aktywnego życia. Piękna sportsmenka radzi co robić, by mieć przyjemność z treningu. Przede wszystkim warto znaleźć osobę, która zechce z nami ćwiczyć. Partner w treningu dodaje motywacji i zapału, wspiera. Lewandowska jest zwolenniczką porannego, kilkudziesięciominutowego biegu, który daje energię na cały dzień.

Medalistka mistrzostw Europy i świata w karate stara się powtórzyć sukces kilku poprzedniczek. Czy Blog Anny Lewandowskiej odniesie wielki sukces?

Anna Lewandowska u Kuby Wojewódzkiego

Na razie wiadomo jest, że żona Roberta Lewandowskiego będzie gościła w programie Kuby Wojewódzkiego w telewizji TVN. Emisja programu we wtorek o godz. 22:30. Lewandowska będzie odpowiadała na pytania Kuby razem z Liroyem.

Zobacz trening Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska o swojej kuchni

Anna Lewandowska: Nie jestem zazdrosna o fanki Roberta (WIDEO)

Komentarze

Aplikacja mobilna Ekstraklasa.net LIVE!

IphoneAndroid

Polecamy

  • Machado zwolniony z Lechii. Koniec pobłażania dla marnego stylu i wyników

    Machado zwolniony z Lechii. Koniec pobłażania dla marnego stylu i wyników

    Autor: jac

    Data publikacji: 21.09.2014 17:52

    Liczba odwiedzin: 1551

    Joaquim Machado nie jest już trenerem Lechii Gdańsk - poinformował na Twitterze komentator Polsat Sport, Mateusz Borek. Portugalczyk pracował w klubie od połowy czerwca. Wygrał trzy z dziewięciu meczów o punkty. »

  • Lech rozbił Zawiszę 6:2! (MEGAGALERIA)

    Lech rozbił Zawiszę 6:2! (MEGAGALERIA)

    Autor: Roger Gorączniak

    Data publikacji: 21.09.2014 00:41

    Liczba odwiedzin: 7741

    Lech pokonał w Poznaniu Zawiszę 6:2 w meczu 9. kolejki T-Mobile Ekstraklasy. Przygotowaliśmy z tego spotkania obszerną galerię zdjęć. Byliście na meczu? »

  • Arka Gdynia - Chojniczanka Chojnice 1:1 (GALERIA)

    Arka Gdynia - Chojniczanka Chojnice 1:1 (GALERIA)

    Autor: Piotr Kwiatkowski

    Data publikacji: 21.09.2014 00:08

    Liczba odwiedzin: 5874

    Arka Gdynia zremisowała na własnym boisku w meczu 9. kolejki 1. ligi z Chojniczanką Chojnice 1:1. Zachęcamy do obejrzenia galerii efektownych zdjęć z tego spotkania. »

RSS

Wydarzenia dnia

  • Kibice na meczu Wisła - Legia [GALERIA, OPRAWA]

    Kibice na meczu Wisła - Legia [GALERIA, OPRAWA]

    Autor: msz, kg

    Data publikacji: 21.09.2014 20:20

    Liczba odwiedzin: 8172

    Po bojkocie meczów Wisły przez kibiców tego klubu nie ma już śladu. Na spotkaniu z Legia Warszawa trybuny wypełniły się niemal do ostatniego miejsca, a fani obu drużyn zadbali o dobrą oprawę dzisiejszego widowiska. »

  • Hit kolejki i fotel lidera dla Legii. Wisła skrzywdzona przez błąd sędziego

    Hit kolejki i fotel lidera dla Legii. Wisła skrzywdzona przez błąd sędziego

    Autor: Kasia Guzik

    Data publikacji: 21.09.2014 19:57

    Liczba odwiedzin: 2316

    Legia Warszawa pokonała Wisłę Kraków 3:0 w hicie kolejki i awansowała na pozycję lidera. Duże kontrowersje wzbudził jednak pierwszy gol dla Wojskowych, zdobyty po wyraźnym spalonym, którego nie zauważył sędzia Szymon Marciniak, w tym tygodniu debiutujący w Lidze Mistrzów. W końcówce Legia zdobyła jednak dwa kolejne gole, które rozwiały wątpliwości, kto zasłużył na zwycięstwo. »

  • Lampard zadał bolesny cios Chelsea i uratował w końcówce punkt dla City

    Lampard zadał bolesny cios Chelsea i uratował w końcówce punkt dla City

    Autor: mgs

    Data publikacji: 21.09.2014 18:56

    Liczba odwiedzin: 664

    W hicie 5. kolejki Premier League Manchester City zremisował na Etihad z Chelsea 1:1. Kiedy wszystko wskazywało, że to "The Blues" zgraną trzy punkty, w końcówce spotkania gola dla gospodarzy strzelił były piłkarz londyńczyków, Frank Lampard. »

  • 9. kolejka 1. ligi. Termalica wciąż w gazie, Stomil wiceliderem (PODSUMOWANIE)

    9. kolejka 1. ligi. Termalica wciąż w gazie, Stomil wiceliderem (PODSUMOWANIE)

    Autor: PAP

    Data publikacji: 21.09.2014 18:12

    Liczba odwiedzin: 686

    W niedzielnym meczu dziewiątej kolejki 1. ligi piłkarze Stomilu Olsztyn pokonali na wyjeździe Chrobrego Głogów 3:0 i awansowali na drugie miejsce w tabeli. Do prowadzącej Termaliki Bruk-Bet Nieciecza tracą jednak aż dziewięć punktów. »

  • Machado zwolniony z Lechii. Koniec pobłażania dla marnego stylu i wyników

    Machado zwolniony z Lechii. Koniec pobłażania dla marnego stylu i wyników

    Autor: jac

    Data publikacji: 21.09.2014 17:52

    Liczba odwiedzin: 1551

    Joaquim Machado nie jest już trenerem Lechii Gdańsk - poinformował na Twitterze komentator Polsat Sport, Mateusz Borek. Portugalczyk pracował w klubie od połowy czerwca. Wygrał trzy z dziewięciu meczów o punkty. »

  • Skrót meczu Chrobry Głogów - Stomil Olsztyn 0:3 (WIDEO)

    Skrót meczu Chrobry Głogów - Stomil Olsztyn 0:3 (WIDEO)

    Autor: Orange Sport/x-news

    Data publikacji: 21.09.2014 17:42

    Liczba odwiedzin: 991

    Wysoką porażką Chrobrego zakończyło się niedzielne spotkanie 9. kolejki 1. ligi. Głogowianie zostali rozbici przez Stomil Olsztyn aż 0:3. Koncert gry dał Piotr Darmowchwał, autor 2 goli dla gości. Trzecie trafienie dorzucił tuż przed końcem meczu Wołodymyr Kowal. »

Z ostatniej chwili

juniorfutbol.pl

  • Oni podbiją Ligę Mistrzów. TOP 10 młodych talentów [GALERIA]

    Oni podbiją Ligę Mistrzów. TOP 10 młodych talentów [GALERIA]

    Autor: Oktawian Jurkiewicz

    Data publikacji: 14.09.2014 17:34

    Liczba odwiedzin: 1532

    Rok po roku regularnie obserwujemy wysyp młodych piłkarzy, którzy swoimi występami rozbudzają wyobrażenia fanów. Ich dalsze losy bywają różne, jedni wędrują na piłkarski szczyt, o innych słuch całkowicie zanika. Niemniej jednak warto im się przyglądać. Sprawdźcie, którzy młodzi piłkarze mogą podbić zbliżającą się edycję Ligi Mistrzów. »

  • Liga Europy | 17-latek z Chorwacji prawie pobił rekord "młodości" Lukaku (WIDEO)

    Liga Europy | 17-latek z Chorwacji prawie pobił rekord "młodości" Lukaku (WIDEO)

    Autor: tom

    Data publikacji: 19.09.2014 13:33

    Liczba odwiedzin: 225

    W meczu 1. kolejki Ligi Europy Dinamo Zagrzeb rywalizowało z Astrą Giurgiu. Chorwaci wygrali 5:1, a ostatnią bramkę zdobył 17-letni Ante Corić, który dzięki temu trafieniu stał się drugim najmłodszym strzelcem w Lidze Europy. »

  • Uwaga. Talent | Kingsley Coman - 18-letni piłkarz-błyskawica siłą napędową Juventusu?

    Uwaga. Talent | Kingsley Coman - 18-letni piłkarz-błyskawica siłą napędową Juventusu?

    Autor: tom

    Data publikacji: 08.09.2014 15:14

    Liczba odwiedzin: 3046

    30 sierpnia 2014 roku w meczu pierwszej kolejki Serie A Chievo Werona - Juventus Turyn w pierwszym składzie drużyny gości wybiegł na murawę 18-letni Kingsley Coman, który zasilił "Starą Damę" przychodząc z Paris Saint-Germain. "Boże, jak ten chłopak szybko biega!" »

  • Chłopiec chory na raka zagrał w meczu Villareal - Celtic i zdobył gola!

    Chłopiec chory na raka zagrał w meczu Villareal - Celtic i zdobył gola!

    Autor: tom

    Data publikacji: 05.09.2014 14:38

    Liczba odwiedzin: 3108

    Spełniły się marzenia 13-letniego chłopca chorego na raka będącego kibicem Villareal. Młody piłkarz zagrał w towarzyskim meczu Villareal - Celtic Glasgow i strzelił bramkę! »

Witryna korzysta z plików cookies oraz informacji zapisywanych i odczytywanych z localStorage, aby dopasować interesujące treści oraz reklamy. Korzystanie z serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki, w szczególności w zakresie cookies, oznacza, że pliki będą umieszczane na urządzeniu końcowym. Możesz zmienić ustawienia przechowywania i dostępu do cookies i localStorage używając ustawień przeglądarki lub używanego urządzenia. Szczegóły w „Polityce Prywatności”.

Zamknij